토마토는 채소 라는 것은 다 아는 사실이지요.
토마토가 좋다고는 하지만 먹기는 영~~~
그래서 저는 토마토가격이 저렴 할 때 총 15박스를 건조기에 여름 내내 말려 밀봉하여 두엏다가
늦은 가을에 제분소에 가서 환으로 만들어서 집에 갖고와서 또 건조기에 말렸습니다.
말린 토마토를 병에 담아 놓고 매일 아침 눈을 뜨면 따스한 온수에 한 수저 입에 털어 넣고 삼킵니다.
소화력이 좋아져 대장검사에 좋은 결과가 나왔답니다.
존경하고 사랑하는 절친님들 토마토는 꼭 드셨으면 합니다.
환을 만들기 귀찮으시다면 일주일에 5일 정도는 마른 후라이팬에 깨끗이 세척한 토마토를 반으로 갈라 익혀주시고
오일 서너방울 떨어뜨린 다음 믹사기에 갈아서 드셔요.
갈으실떼 두어번 드실 량을 갈아 냉장고에 넣어두시고 하루 이틀 드시는데는 지장이 없습니다.
피도 맑아지고 소화가 잘 되고 변이 쉽게 볼 수 있어 장에 좋더라구요.
넘 지절 거렸습니다.
건강검진 모두가 음성으로 받았습니다.
아직 혈압 약 노.
고지혈 약 노
당뇨 노
모두모두 건강 하셔요.
생강차.
출사 때 커피대신 음료로 즐겨 마시는 생강차.
